Mi experiencia ha sido muy positiva, porque Beatriz te ayuda a organizar tu alimentación en tu día a día sin necesidad de pasar hambre y sin la sensación de estar obligado a una dieta, resultando más fácil. Me parece una experiencia muy recomendable y que permite comprobar muy pronto los beneficios que aporta saber alimentarse con organización y de forma saludable.

Tenía adquiridos una serie de costumbres tóxicas de las que ni siquiera era consciente. Gracias al asesoramiento de BehaNutriz, mi familia y yo hemos adquirido unos hábitos saludables sin darnos cuenta. Ahora nos alimentamos bien, nos encontramos mejor y, como dice Beatriz, "en equilibrio y bienestar". Por supuesto, he perdido peso y gran cantidad de grasa. Sorprendente y mágico porque al final lo haces tú y lo conviertes en parte de tu ser.

Aunque he hecho dieta otras veces, tengo que decir que en esta ocasión es la que menos me ha costado. No he tenido sensación de hambre ni ansiedad y he disfrutado con la comida. Tener una dieta detallada y variada para cada día me ayuda a planificar mis comidas y tener siempre algo saludable en la nevera. He aprendido que llevar una alimentación saludable no cuesta tanto esfuerzo y he creado unos hábitos que me ayudarán a mantenerme en el peso que he conseguido.