Aprende y Desarrolla
Nutrición y Hábitos Alimenticios
¿Crees que debes cuidar tu alimentación para mejorar tu bienestar?
Tener buenos hábitos alimenticios te ayuda a tener una salud de hierro y a mantener un peso saludable.
Te gustaría llevar una alimentación sana pero...
Crees que no puedes dejar de comer ciertos alimentos como chocolate, pan, dulces, refrescos…
Llegas tan cansado a casa que no te apetece cocinar y te comes lo primero que pillas.
Consideras que comer bien es incompatible con tener vida social.
Piensas que cuidar tu alimentación es muy difícil y aburrido…
Y qué opinas si te digo que puedes conseguir:
Buenos Hábitos
Con el Apoyo y la Motivación se CONSIGUE establecer Buenos Hábitos Nutricionales.
Calidad de Vida
La Alimentación Equilibrada y Adecuada AYUDA a mejorar la Salud.
Vitalidad y Energía
Unos correctos Hábitos Alimenticios APORTAN a tu organismo Energía y Bienestar.
programa NUTRICIÓN y
HÁBITOS ALIMENTICIOS
Para personas que quieran adaptar su alimentación con unos hábitos saludables y duraderos, siempre acompañados por le experiencia de un profesional.
plan mensual
HÁBITOS ALIMENTICIOS
BEHA NUTRIZ
¿Qué incluye?
- Evaluación inicial y Objetivos
- 4 Menús Semanales Personalizados
- 2 Revisiones para analizar tu progreso y adaptar los nuevos menús
- 2 Sesiones Coaching Nutricional
- Educación Nutricional y Pautas Dietéticas
- 1 mes de Acceso exclusivo a tu perfil en la App de la consulta de nutrición
- Preguntas por e-mail o WhatsApp durante 30 días
Programa
NUTRICIÓN y
HÁBITOS ALIMENTICIOS
BEHA NUTRIZ
- Verás como mejora tu salud a través de la alimentación.
- Aprenderás sobre alimentos, nutrición y organización.
- Te sentirás con más energía y mejores digestiones.
¿Cómo te voy a ayudar a conseguir buenos hábitos?
En el Programa Nutrición y Hábitos Alimenticios realizamos sesiones de Coaching Nutricional adaptadas a las necesidades de cada persona.
El Coaching Nutricional es un proceso para identificar y vencer los obstáculos que nos impiden conseguir un cambio en tu alimentación, y lograr a su vez mejorar otros aspectos de tu estilo de vida.
¿Qué conseguiré con el Coaching Nutricional?
Vencer los obstáculos que te impiden llegar a tu objetivo.
Mejorar la gestión de las emociones hacía los alimentos.
- Adoptar la actitud necesaria para mejorar tus hábitos alimenticios.
Reforzar la autoestima y la motivación para alcanzar un peso saludable.
¿Necesitas más información?
No te preocupes, te llamo y nos conocemos.
- Cuéntame tu situación y objetivos
- Te explicaré cómo puedo ayudarte
- Sin compromiso
- 10-15 minutos
Déjame tu teléfono
Ellos ya han conseguido sus objetivos y te cuentan su experiencia
¿Necesitas saber más sobre el
Nutrición y Hábitos Alimenticios?
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Así me explicas lo que necesitas y podré orientarte individualmente
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